Catégorie : Santé

Comment connaître mes origines ?

Comment savoir d’où l’on vient ? C’est une question qui a laissé les gens perplexes tout au long de l’histoire. Mais aujourd’hui, grâce aux découvertes génétiques de notre ADN, il est plus facile que jamais d’apprendre et de comprendre votre arbre généalogique et d’en savoir plus sur vos origines. Dans cet article de blog, nous…

Par Theo 7 août 2022 0

5 raisons pour lesquelles vous devriez adopter une alimentation équilibrée

Actuellement, plusieurs personnes ont pris conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée et saine. Cependant, il y a encore ceux qui consomment exagérément des aliments gras et riches en sucre, ce qui se reflète dans des taux élevés d’obésité et de maladies cardiovasculaires. Afin de comprendre pourquoi éviter un tel abus, et pourquoi opter pour des…

Par Arisoa 30 mai 2022 0

Comment soulager le mal de tête sans médicaments ?

Le mal de tête est un problème relativement courant, qui peut souvent être soulagé par des médicaments. Cependant, si vous n’aimez pas en prendre, vous pouvez vous tourner vers des solutions alternatives. Dans cet article, vous allez connaître quelques mesures simples pour vous aider à soulager le mal de tête sans prendre de médicaments.

Par Arisoa 5 mars 2022 0

Les bienfaits dont on peut profiter en buvant du café

Votre tasse de café quotidienne peut avoir des effets bénéfiques. L’impact du café sur la santé a longtemps été un sujet controversé, les défenseurs vantant son activité antioxydante et sa capacité à stimuler le cerveau, tandis que ses détracteurs mettent en avant ses inconvénients tels que l’insomnie, l’indigestion et l’augmentation du rythme cardiaque et de…

Par Arisoa 28 novembre 2021 0

5 astuces vous permettant de vaincre la dépression

Selon les données publiées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 322 millions de personnes souffrent de dépression, soit environ 4,4 % de la population mondiale. La dépression est une maladie rampante, qui se manifeste par des symptômes tels que la tristesse, perte d’intérêt pour les activités, manque d’estime de soi, faible appétit,…

Par Arisoa 26 octobre 2021 0

Comment gérer le stress pour mamans

La différence entre la nervosité normale de la mère et l’anxiété post-partum est qu’elle perturbe votre capacité à fonctionner et à profiter de votre bébé. Les symptômes de stress peuvent couvrir toute la gamme et inclure l’insomnie, un estomac noué et une peur écrasante. Une mère peut surveiller son bébé endormi une douzaine de fois…

Par Bernard 28 août 2020 1