5 astuces vous permettant de vaincre la dépression
Selon les données publiées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 322 millions de personnes souffrent de dépression, soit environ 4,4 % de la population mondiale. La dépression est une maladie rampante, qui se manifeste par des symptômes tels que la tristesse, perte d’intérêt pour les activités, manque d’estime de soi, faible appétit,…
Des conseils pratiques pour vivre plus longtemps
Beaucoup se demandent : quel est le secret de la longévité ? La vérité c’est qu’il n’y a pas de secret. Ce qu’il faut faire, c’est de maintenir de bonnes habitudes vous aidant à avoir un corps plus sain. Afin de découvrir ces bonnes manières, vous êtes invités à poursuivre la lecture.
Conseils santé et bien-être à suivre pour les trentenaires
Une fois le trentième anniversaire passé, on a souvent l’impression d’être vraiment entré dans l’âge adulte. Et pendant que vous mangiez probablement toute la malbouffe que vous vouliez sans vous soucier des répercussions quand vous étiez dans la vingtaine, il est temps de commencer à prendre votre santé au sérieux. Il est vrai qu’à 30…
Le thé : Origines, saveurs et bienfaits pour la santé
Combien de fois voulons-nous simplement boire du thé après un repas copieux, mais sommes-nous ensuite bombardés de toutes les différentes saveurs de thé que nous perdons. Cet article répond à ce besoin.
Comment gérer le stress pour mamans
La différence entre la nervosité normale de la mère et l’anxiété post-partum est qu’elle perturbe votre capacité à fonctionner et à profiter de votre bébé. Les symptômes de stress peuvent couvrir toute la gamme et inclure l’insomnie, un estomac noué et une peur écrasante. Une mère peut surveiller son bébé endormi une douzaine de fois…
Cannabis médical : comment l’utiliser pour ses soins?
Le cannabis médical est devenu un remède efficace pour soigner diverses maladies. Cette plante que l’on croyait être une drogue peut aider les gens à mieux vivre et se sentir bien vivant dans leur corps. Le cannabis possède en effet des bienfaits thérapeutiques. Comment utiliser le cannabis médical au quotidien ? Le cannabis n’est plus une…
Tout savoir sur la chirurgie mammaire des seins
Plusieurs femmes sont complexées à l’idée d’avoir des petits seins. Certaines optent pour le rembourrage du soutien-gorge, d’autres essaient d’adopter des recettes naturelles afin d’espérer un résultat à l’immédiat. Pour celles qui en ont le moyen, la pose de prothèses mammaires pourrait être la meilleure solution. Or, il n’est pas toujours facile de prendre la…
Mincir vite et bien : comment faire pour y parvenir ?
L’amincissement ne s’improvise pas. Des gestes particuliers restent à adopter pour parvenir à une perte pondérale rapide et saine. Par exemple, on ne peut pas se passer des exercices physiques. Le régime minceur aussi, il est indispensable en termes de perte de poids. Avec les trainings, il y a ceux qui sont à privilégier et…
Connaitre toutes les vertus des fraises
Les fraises sont des fruits de saison tant attendues par de nombreuses personnes. En effet, elles sont si délicieuses. Mais les fraises sont surtout bénéfiques pour l’organisme. De grands bienfaits pour la santé sont obtenus de la consommation de fraises. Vous n’avez pas encore tout à fait tout connu sur les fraises à priori. Découvrez…
Comment éliminer les Varicosités ?
Il est à noter que le traitement par technique de laser se fait dans le but de réparer les parties du corps qui présentent des imperfections relatives à l’épiderme de peau. Il peut s’agir d’une cicatrice, d’une brûlure, des vergetures, des taches de vieillissement. C’est un processus qui est employé particulièrement dans la médecine et…